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イタタっ…(>_<)
20070704134104
20070704134103
ダイエット講習会、やってきました♪

今流行りの、
『ビリー』です(^O^)/

友達が入手したとの事で早速やってきました!!

でも、
いきなり応用編からやるのはどーかと……f^_^;

おかげで、あちこち筋肉痛です(:_;)

月曜から、1:1の玄米&白米ご飯にしてみましたよ♪♪

今回は、いけそうですねぇ…〓〓
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【2007/07/04 13:41 】
未分類 | コメント(7) | トラックバック(0)
<<撮影会♪ | ホーム | 暑いぃ~!>>
コメント
美の追究、、、大変だね。元がいいから、そのままでも大丈夫な気がするけどね。
【2007/07/04 17:06】
| URL | キムキム #-[ 編集] |
いきなり応用編って・・・ある意味無謀でっしゃろ。(苦笑)
体に悪いよん。。
ある人は「ビリー、腹が出てる」っちゅ~事も言ってましたが。(大笑)

「玄米&白米」より「五穀米」とかが 良いのだが。。(白米が一番カロリー高い?)
【2007/07/04 18:54】
| URL | Spock@会社 #qDBtKGMg[ 編集] |
キムキムさん。

いやん♪
元がいいって(^^ゞ
嬉しいですやん(^_-)-☆

はっ…!!(ノ゚O゚)ノ

駄目ダメ!
油断しちゃうトコでした
f^_^;
【2007/07/04 20:10】
| URL | ☆華世☆ #-[ 編集] |
spockさん。

お米は華世の大好きな食べ物なんです(>_<)

でも、炭水化物って太るから、白米は本当は駄目なんですがね(*_*)

でも、絶対ストレス溜まっちゃうんで、少し混ぜてもいいかなぁ~♪

なんて……f^_^;
【2007/07/04 20:13】
| URL | ☆華世☆ #-[ 編集] |
いきなり応用編は…

少しずつ慣らさないと筋肉痛になるねhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9A5.gif" alt="" width="12" height="12">

写メはカワカミだねhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9F9.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9AD.gif" alt="" width="12" height="12"> 
負けちゃって残念http://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9A5.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9D3.gif" alt="" width="12" height="12">
【2007/07/05 22:42】
| URL | ひろぷー #pVQFStsQ[ 編集] |
ひろぷーさん。

さすがっ!!
そーです♪カワカミですよ♪歩くの早くて、ブレるんですけど…(>_<)

パドック、最前列で見て来ましたよ(^O^)/

うちのママは、今月、ディープに会いに行くらしい……(ノ゚O゚)ノ

羨ましすぎです(:_;)
【2007/07/06 09:18】
| URL | ☆華世☆ #-[ 編集] |
カワカミは賢そうな顔してたでしょ

プリンセスってだけあるなぁ

華世ママは競馬大好きみたいだね
【2007/07/08 03:48】
| URL | ひろぷー #wQxKi706[ 編集] |
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